The Niles

En blogg om allt mellan himmel och jord.

Snart dags för bröllop

13 feb 2018

Jag ska på bröllop Skåne! Ja, inte än riktigt, men fick nyss inbjudan och det är en av mina barndomskamrater som ska gifta sig. Det är flera månader kvar, men de är ju smarta att vara ute i god tid med inbjudningskorten. De har sitt bröllop i Skåne, just för att det är där de bor. Min barndomskamrat flyttade ner dit för att plugga och sedan blev hon kvar, eftersom hon hittade sitt livs kärlek där. Det ska bli mysigt med bröllop i Skåne, då det var länge sedan jag var nere i söder och det var länge sen jag var på ett bröllop.

Passa på att se sig omkring

Jag funderar på att åka ner i förväg till Skåne samt även stanna kvar ett tag efter bröllopet. Det är ju passande nog under den period jag har semester och har jag ändå åkt ner, så är det ju perfekt att stanna kvar och njuta av Österlen och andra fina platser i detta landskap. Jag har varit en del där nere förr om åren, med mina föräldrar på semester, men jag har nog faktiskt inte åkt dit på egen hand tidigare. Så det kan ju vara dags. Får se om jag tar bilen ner, eller om jag ska välja att åka tåg. Finns ju förvisso flyget med, men så många mil är det inte, så det lutar nog åt att köra själv så kan jag ju köra omkring på egen hand med sen.

Utbilda dig rätt!

6 feb 2018

Det är inte fel att gå särskilda utbildningar,om man har ett yrke, som kräver att man ska kunna vissa saker eller att det krävs ett certifikat för det. Det är bra med praktiska kunskaper som på en liftutbildning Malmö. Om du jobbar som liftarbetare, så kan du ha behov av att gå just en liftutbildning. Med en liftutbildning får du också ett certifikat som säger att du är behörig att sköta en lift. Eftersom det är ett riskfyllt arbete så krävs det rätt utbildning samt som sagt ett certifikat. Du som är arbetsledare, skyddsombud eller jobbar med mobila arbetsplattformar ska kunna rätt saker. Du ska kunna planera och bedöma risker bland annat. En liftutbildning ger dig rätt kunskaper och den baseras på lagar och förordningar som behandlar arbete med lift.

Utbildning för säkra lyft

Säkra lyftutbildning är en bra utbildning för dig som jobbar med lyft av något slag. Inom vissa yrken krävs det ett certifikat, och att jobba med olika sortes lyftar är ett av de som kräver certifikat. Så du som jobbar som lastkopplare, signalman eller kranförare till exempel småste gå en säkra lyft utbildning. Det är krav från Arbetsmiljöverket att en sådan kurs eller utbildning ska genomföras, för annars får man inte antera lyftredskap och lyftanordningar. Det innebär att den som inte har rätt kunskaper eller rätt utbildning får inte manövrera dem. Det handlar om mobilkranar, tornkranar, pelarlifter och travers för att nämna några. Men du får rätt kunskaper med rätt utbildning!

 

 

 

Orka med de dagliga utmaningarna

11 jan 2018

Tack och lov att det har vänt, att vintern är bakom oss och att vi är på väg mot vår och sommar. Just höst och vinter är tuffa tycker jag. Mindre sol ute, man blir tröttare, mer orkeslös och allt känns tungt. Har använt mig en del av kosttillskott under denna period. Dels ett från Fitline, som hjälpt till att orka med alla dagliga utmaningar på jobbet men även privat. Prestationsnivån har även boostats lite. Sedan har jag även gått över och ätit mer hälsosam mat. Mycket grönt, och mycket ekologiskt. Sedan har jag även använt mig av lite andra hälsokostpreparat.

För att må bättre

Om man ska orka med varje dag, särskilt under höst och vinter, så är det viktigt med näring, vitaminer och kosttillskott. En resa till solen är inte fel det heller, men det är inte alla som har råd med det. Tyvärr är ju våra somrar även de inte så solrika. Så vitamin D är nästan ett måste att lägga till. Tränar man, så är det ännu viktigare att få i sig rätt saker. Tillskott från pm sweden är därmed ett bra val. Sedan finns det även andra bra multivitaminer man kan äta. Tror att en kombination av att äta rätt och att få i sig vissa tillskott kan hjälpa till att må bättre och att orka mer. Sen så när solen börjar stiga tidigare och det grönskar ute, så blir det ännu bättre. I alla fall jag får mer energi då!

 

Action på tåget!

9 dec 2017

Det hände något oväntat och lite läskigt häromdagen när jag åkte tåg. En man jämte mig fick plötsligt svårt att andas och så trillade han ihop! Jag blev förskräckt, men insåg att mannen drabbats av plötsligt hjärtstopp. Fick hjälp av flera andra att utföra hlr på mannen och sedan kom en av de andra resenärerna med en hjärtstartare, som fanns en vagn bort. Som tur är så var det inte så länge sedan jag gick en hlr utbildning och där pratade de om hur man ska gå tilväga. Vi var nära en station och väl framme stod ambulansen på plats! De tog över och sa att om inte vi använt hjärtstartaren, så hade inte mannen klarat sig!

Lär er använda hjärtstartare

Plötsligt hjärtstopp kan drabba vem som helst och när som helst. Vi hade tur att befinna oss på ett tåg som hade en hjärtstartare, och vi visste hur vi skulle använda den. Dock är det inte alla som vet det, ej heller finns dessa hjärtstartare överallt. Det borde placeras ut på fler platser och fler borde få lära sig att använda dem. Det borde gå gratis kurser med detta, eftersom att rädda liv är så viktigt. En person som drabbas av hjärtstopp har större chans att överleva med hjärtstartare. Idag är det alldeles för många som inte klarar sig, för att det finns för dåligt med kunskaper så väl som att det finns alldeles för få hjärtstartare. Som privatperson kan du köpa en egen om du vill förresten, de finns på hearty.se!

 

Dags för läskiga pumpor

31 okt 2017

Halloween har vi ju inte first särskilt länge här i Sverige, men högtiden befästs mer och mer för varje år som går. Det är en festlig högtid tycker jag, och i år ska jag ge mig på att göra en läskig pumpa för första gången. Vi får väl se hur det går...

Brukar du fira Halloween? Har du något bra itps inför pumpabestyren?

Rök mer miljövänligt!

30 okt 2017

Har du stört dig på alla cigarettfimpar som förstör vår natur och våra gator? Man kan knappt sätta sig på någon gräsmatta utan att hitta en massa fimpar. Det är ju så onödigt att konsumera alla dessa cigaretter. Tacka vet jag miljövänliga e-cigaretter. En e-cigarett laddar du för att den ska fungera. Du behöver ingen tändare. E-juicen som du använder tillsammans med e-ciggen producerar vattenånga istället för cigarettröken. Istället för att för att fimpa cigaretten, behåller du din e-cigg tills du tröttnar på den. En e-cigg kostar mellan 200-300 kronor. Det motsvarar cirka fyra, fem cigarettpaket, men då e-juicen är slut, köper man bara en ny e-juiceflaska för mellan 40-60 kronor. Istället för 100 fimpar (5x20 fimpar i varje paket) har du 0 fimpar med en e-cigg.

Det blir billigare med e-cigg

En e-juicebehållare räcker till 1500 bloss. Hur många bloss drar man på en cigarett? Kanske 10 bloss? I så fall har du 150 "cigaretter" med en enda e-juiceflaska. När den är slut köper du en ny för 40-60 kronor. Skulle du köpa vanliga cigaretter i samma mängd, skulle de behöva köpa 7 paket med 20 cigaretter i varje paket. Ett paket kostar mellan 60-80 kronor, det blir 420-560 kronor. Istället för att endast köpa en e-juiceflaska för 40-60 kronor, skulle du behöva punga ut med 420-560 kronor på nytt. Och tänk på antalet cigarettfimpar; 150 fimpar, plus 150 fimpar, blir 300 fimpar jämfört med 0 fimpar med en e-cigarett. Så om du tänker efter inser du vad som är miljövänligt och som inte är det. Så vad väljer du?

Du gör fel

2 aug 2017

Vi gör massor av fel varje dag, insåg jag nyss, när jag kollade runt lite på Youtube och hittade detta klipp. Det enda jag nog gör "rätt" är ställningen på toastolen (sorry!). Jag sätter alltid en liten pall under fötterna för att få till en bättre vinkel. Det har jag gjort sedan barnsben! Hade du koll på de här grejerna?

Schyssta rattar!

22 jun 2017

Jag gillar saker som har med industri att göra och det jag gillar mest är när det är riktigt stora och robusta grejer.Det tilltalar väl min manlighet på något sätt med en stor ratt man vrider på för att släppa på enorma mängder vatten eller sånt. Därför händer det att jag sätter mig vid datorn och surfar runt en stund och kollar på industriella sidor, det kanske låter lite knäppt men alla har vi olika slags hobbies och detta är en av mina. Jag drömmer lite ibland om att få jobba med såna här saker, det skulle vara rätt fräckt. Jag har idag hittat ett företag på nätet som jag gillade, även om det mest riktar sig till kommuner och industrier. De heter Erichs Armatur och ligger i Malmö, men de har servicekontor även i närheten av mig. Kanske man skulle skicka in en intresseanmälan om jobb?

Vad sysslar de med då?

De är en av Sveriges ledande leverantörer av ventiler till rörsystem som behöver flödeskontroll. Det betyder alltså att de har massor av ventiler i många olika storlekar, de erbjuder också sina kunder ett helt komplett paket. De kan alltså vara med redan när en kommun eller ett företag sitter och planerar hur systemen ska se ut och fungera. Sen levererar de sakerna, är med vid installationen och har också riktigt bra avtal för ventilservice. Ser väldigt spännande ut, jag tor faktiskt jag ska mejla dem redan idag och se om de har ett ledigt jobb och kan utbilda mig! 

Nilens krokodiler

20 jun 2017

Jag var i Egypten en gång och det som lockade mig dit var Nilen. Jag hade läst om Nilen i skolan och fastnat för både den och hela Egypten som land, med sin fascinerande historia. Det är ett spännande land och det jag minns allra mest var krokodilerna jag fick se under flodsafarin. Kommer aldrig att glömma det! Idag bjuder jag på en liten dokumentär som jag själv sett flera gånger. Så himla cool!

Nostalgi för neon

19 jun 2017

Jag har en förkärlek för neon, varför vet jag inte. Bara att det är snyggt. Det är något med de där färgade, lysande rören som tilltalar. Över huvudtaget gillar jag ljusa skyltar. De bidrar till att levandegöra en mörk stad. Vandrar man genom stan i mörkret känns staden välkomnande med de upplysta skyltarna. Min favorit är en gammal Stomatolreklam. Jag tror många har sett den; En jättelik tandkrämstub, där namnet Stomatol först lyser upp, en bokstav i taget. Efter det ser man ett tandborsthuvud och en sträng lyser upp ur tandkrämstuben som läggs på tandborsten. När jag ser den vill jag bara gå hem och borsta tänderna.

Reklam som ska styra oss

Det är väl just det som reklamen vill; att vi ska reagera på ett visst sätt. Helst ska vi ju köpa just det som reklamen syftar på. Som konsument känner jag mig inte hotad, eftersom jag tycker jag är så medveten om vad reklamen vill, men det intresserar mig. Varför har vissa varumärken lyckats få oss att handla i en viss riktning? Mest känd är väl ändå Coca-cola? Alla vet vad de erbjuder, liksom Mac Donalds, eller någon annan multinationell vara. Deras marknadsföring har nött in sin logga och produkt in i våra medvetanden. Kanske inte så konstigt då företagen lagt ner miljoner dollar på reklam. Man blir ju lite avundsjuk, eller fascinerad av deras framgångsrika recept.

Skyltar är också reklam

Har man ett företag vill man ju gärna uppnå en liknande framgångsrik reklam. För det första är det ju viktigt att veta vad man vill förmedla till sina kunder. Vad vill man de ska tänka på när de ser din logga? Vilka behov vill du skapa hos dem? Hur vill du att de ska reagera när de ser ditt varumärke? Har man ett företag är de frågorna viktiga. Är det svårt att välja rätt finns det ett företag med namnet rixreklam.se, som kan vara bra att kolla in. Hos Rixreklam kan man alltså få hjälp att bestämma hur ens företags skylt ska utformas för att bäst motsvara det man har eller företräder. De har både neon- och LED-skyltar i Göteborg, vilket ju underlättar om man bor i det området. Just neon och lampförsedda skyltar är något jag gillar. Som i exemplet med Stomatolreklamen kan faktiskt många sådan reklamskyltar påverka en, så pass att man helt enkelt går hem och borstar tänderna.

Soran i Parlamentet

15 maj 2017

När jag vill skratta brukar jag leta efter skojiga humorklipp. Jag gillar Parlamentet, det är liksom garanti på det. En som jag gillar särskilt mycket är Soran Ismail som kan vara ganska mycket av en torr PK-nisse i andra sammanhang, men han är en skillad komiker faktiskt.

Kolla här!

Miljövänligt billjus

18 apr 2017

 

Det blir ju ljusare och ljusare. I Norrland kommer ljusare i snabbare takt än i resten av landet. Ändå så är det viktigt med ordentliga ljus på bilen. Inte minst när det gäller att hindra vilda djur att bli påkörda. Det är ju både ljus och tutan du ska lita på för att hålla vilda djur borta från vägarna.

Jag minns en händelse med bilen när jag hade lånat ut bilen till en kompis. Han kom tillbaka med den men hade lyckats köra över en räv. Han hade först stött till räven med stötdämparen. Räven låg i diket, skadad. Han hämtade räven och körde över den en gång till, för att lindra djurets lidande. Så kan det också gå. Något jag faktiskt vill undvika.

I alla fall hittade jag siten för bra billampor med led Jag kommer att byta mina billampor till led-lampor. Det kommer att hjälpa min bil att synas även när det är mörkt ute på landet. Tro mig – här blir det verkligen mörkt på nätterna.

Godaste vegopajen

6 apr 2017

Jag gillar kött, det ska medges, men jag gillar faktiskt vegetarisk mat också, särkskilt när man lägger manken till litegrann. Blev sugen på paj här för leden och kom över ett sanslöst fint recept - klart jag delar med mig!

Fönsterbyte på gång?

14 feb 2017

Funderar du på att byta de fönster du har i ditt hus? Du är inte ensam, det är ganska många som på senare år har insett att det kan vara en bra investering. Många gånger är fönster i ett hus gamla. De läcker in kyla, det kostar massa pengar för dig att värma upp huset och ibland får du kallras. Kanske det till och med gått så långt att du ser på dina fönster att de är på väg att ge upp? Färgen flagnar, färg och kit börjar släppa, det uppstår sprickor och så vidare. I värsta fall kanske de har börjat ruttna. En del fönster går att rädda genom renovering, andra måste direkt bytas. Då gäller det att köpa nya bra fönster. Bra underhållsfria fönster finns på westcoastwindows.se. Så ska du köpa nya fönster, så är det en bra sida att besöka.

Byta på egen hand, eller anlita hantverkare?

Om du har bestämt dig för att byta fönster, så har du två alternativ. Antingen gör du det på egen hand, eller så anlitar du en hantverkare som gör det åt dig. Om du gör det själv, så kan du kika på klipp på YouTube, eller läsa guider på nätet. Det är inte så svårt att göra själv, sägs det. Dock känner du dig minsta osäker så är det nog en hantverkare du bör anlita. Det finns många bra hantverkare som har detta som specialitet och byter fönster snabbt och lätt på bara ett par timmar eller så.

Träna hemma

3 feb 2017

Jag vet inte om det är tiden på året eller mörkret eller att man bara är så himla trött på det här nu att man liksom vaknar ur vinterdvalan och känner ett så starkt behov att röra på sig. Eller så är det bara jag? Allt dallrar, är likblekt och energinivån är på minus. Jag ska börja träna, så är det bara. Jag mjukstartar och testar lite hemmaträning, så får vi se vart det leder. Hoppas att det är den lilla snöflingan som startar en lavin!

← Äldre inlägg